Терапия диссоциированных состояний
Это направление в психотерапии, направленное на разрешение внутриличностных конфликтов. Представляет собой систему наиболее эффективных и объективных элементов таких методов психотерапии, как гештальт-терапия, трансакционный анализ, классический и юнгианский психоанализ, семейная терапия и др. Концепция и терапевтический процесс рассматривает личность человека как систему, состоящую из так называемых «частей»
Основная цель терапии - привести человека к внутренней целостности. Чтобы все части психики направляли свою энергию на достижение единой цели. Либо, чтобы цели разных частей не противоречили, а дополняли друг друга. Но прежде должна произойти очистка от мусора, «историй» накопившимися между конфликтующими частями.
Под частями личности подразумеваются определенные комплексы знаний, эмоций, навыков и убеждений, сформированные для достижения той или иной позитивной цели. В случае конфликта частей происходит противопоставление одних ценностей и убеждений другим и возникает кризис, не позволяющий личности принять определенное решение и/или быть им удовлетворенным. В терапии, одной из основных предположений является та идея, что человеческая психика стремится к равновесию и возникающий конфликт частей в первую очередь отражает потребность в восстановлении этого баланса между равноправными, конструктивными психо-эмоциональными комплексами.
Терапевтический процесс включает в себя пять этапов:
- Что и Как? (сбор информации о клиентском запросе и устройстве внутриличностного конфликта)
- Найди и Сортируй (определение основных конфликтующих частей и разделение их в рамках терапевтического пространства)
- Контакт и Контракт (управляемое взаимодействие частей, катарсис, последующее налаживание конструктивного диалога и установление договоренностей между частями)
- Интеграция (символическое объединение частей в целостную личность)
- Присоединение к будущему (установление соответствующих поведенческих и эмоциональных стратегий для стойкого посттерапевтического эффекта)
В ходе процесса терапии, как правило, используется метод пространственной диссоциации с помощью нескольких стульев, когда при пересадке с одного места на другое клиент погружается в роль той или иной части. Чистота диссоциации контролируется терапевтом посредством целой серии специальных навыков, как-то: калибровка, якорение, процессные ключи и т.д. В отличие от гештальт-терапии, психоанализа, поведенческой терапии и многих других методов, в терапии конфликтных состояний, большая часть воздействия оказывается не вербально, клиенту позволяют самому подыскивать наиболее подходящие для него способы проявления эмоциональной реакции, формулировки мыслей и требований, объединения и взаимодействия частей.
Вмешательства терапевта ориентированы лишь на ключевые процессы и отличаются точностью и действием исключительно в рамках «карты клиента», то есть в согласии с системой ценностей, убеждений и даже лингвистических конструктов клиента. В достижении результата терапия ориентирована не столько на вербальную оценку клиента, сколько на сбор объективных данных о достигнутых изменениях: изменениях мимических, поведенческих, лингвистических паттернов клиента, что свидетельствует о новых бессознательных реакциях.