Психосоматика. Что со мною происходит?

Уже более двухсот лет существует понятие «психосоматика», обозначающее болезни, возникающие в результате психических и физиологических факторов. Медицинская психология изучает воздействие разных психологических аспектов на зарождение разнообразных заболеваний – например, как влияют на организм пережитая психологическая травма, особенности эмоционального восприятия и реагирования личности.

Психосоматика является детищем процесса развития общества, цивилизации. Все психосоматические заболевания происходят от стресса – а он, как известно, идет рука об руку с прогрессом и модернизацией. Все чаще нарушения подобного рода фиксируются у детей и подростков, что ранее наблюдалось крайне редко.

Признаки психосоматики

Болезней психосоматической группы много, но все они имеют некие общие признаки: толчок болезни дает какой-либо стресс, травма -

• смерть близкого человека,
• длительный конфликт,
• неразрешимые проблемы,
• тяжелый комплекс неполноценности.

Причины психосоматики

В возникновении психосоматических заболеваний играют свою роль многие факторы:

• особенности наследственности, характеризующейся нарушениями в хромосомном наборе или генными мутациями;
• наблюдающееся из поколения в поколение наследственное психосоматическое нарушение;
• нарушения в деятельности центральной нервной системы, когда накапливается чрезмерное аффективное возбуждение, толкающее к тревожным состояниям и напряженности;
• особенности развития личности – инфантильность, неумение выражать чувства, неумение строить отношения, трудоголизм;
• особенности темперамента – низкий уровень адаптации к изменениям среды, чрезмерная сдержанность, отчужденность, отсутствие доверия к окружающим, увеличенное чувство тревоги, большое количество отрицательных эмоций;
• влияние семьи и окружающей среды, социума;
• важные изменения в жизни – рождение ребенка, смена работы, места жительства, развод;
• психосоматика зависит от личности родителей – если они имели склонность к заболеваниям такого рода, то и у детей велик процент проявления подобных заболеваний.

А ведь это не аллергия…

Когда развиваются психосоматические состояния, начинают проявлять себя другие заболевания – человек страдает, например, от язвы желудка, гастрита, гипертонии или от быстрой утомляемости, не подозревая, что все это – симптомы стресса, весьма значительно ударившего по его организму. Психосоматика опасна тем, что ее нельзя излечить только лекарствами. Болезнь будет возвращаться вновь и вновь, обостряться, переходить в стадию ремиссии, развиваться, отступать, но никогда не уйдет окончательно. Для избавления от психосоматических заболеваний лечение следует начинать с излечения души – прогнать стресс, определить травмирующие факторы, удалить саму причину. Страшно представить, куда могут завести неконтролируемые последствия психической травмы, на что они могут повлиять и по каким органам «ударить» незаметно, но очень опасно.

Не следует думать, что от таких последствий человек может избавиться самостоятельно – только специалист может определить, от чего произошла та или иная болезнь. Психосоматика толкает на алкоголизм и наркоманию, вызывает жуткие аллергические реакции, бронхиальные астмы, некупируемые никакими лекарствами, нескончаемую бессонницу, длящуюся десятилетиями, чрезмерный вес, доходящий до последних стадий ожирения, провоцирует потерю зрения, сильные головные боли, вплоть до мигрени, убивает аппетит и зарождает вечные простудные заболевания.

Позаботьтесь о себе, не доводите дело до крайностей – пусть вашими проблемами займутся специалисты.