Одиночество – мука, как с ним бороться?
Бывает так, что в жизни все складывается удачно, кроме личной сферы – ну никак не получается привести ее в порядок! Нет отношений или ушел любимый человек, и душа погружается в темноту одиночества. У многих людей после ряда неудачных попыток опускаются руки, подступает апатия или даже депрессия, и все чаще возникает желание окончательно махнуть на себя рукой.
Ни в коем случае нельзя так поступать! Все в мире проходяще, все идет своим чередом, и одиночество не будет вечным. После ночи всегда наступает рассвет, и каждое утро может стать началом новой жизни. Однако ничто не происходит случайно, и следует внимательно рассмотреть свои качества, чтобы определить – что именно мешает вам стать счастливым в личной жизни, завести семью или любимого человека. Очень часто люди не умеют критически оценивать себя, не видят своих недостатков, преуменьшают свои достоинства.
Качества, не нужные счастливому человеку
Пересмотрите свои жизненные принципы, выбросите отрицательные качества. Замкнутость помешает свободно познакомиться с новым человеком, неумение выражать свои эмоции оттолкнет другого. Вы вечно уставшие после работы или раздражены? Учитесь бороться со своими плохими эмоциями, иначе одиночество вам гарантировано.
А все ли так плохо?
Однако иногда одинокая жизнь имеет и свои плюсы. Бывает, человек, не успев мучительно избавиться от одних отношений, сразу же бросается в другие. У него просто не наступает периода осмысления, осознания ситуации, приведшей к разрыву, и он вновь и вновь наступает на одни и те же грабли. Одиночество дает время разобраться в своих чувствах, переосмыслить свои требования к целям, к партнеру. Тот, кто умеет жить с самим собой в гармонии, будет намного счастливее в семейной жизни, сумеет понять другого человека и избежать ошибок в отношениях. Конечно, не все умеют «раскладывать по полочкам» свою жизнь, некоторым приходится делать это с помощью специалиста, но результаты получаются впечатляющими.
Хочешь быть счастливым? Старайся
Что же нужно сделать для того, чтобы одиночество не коснулось тебя черным крылом? Как в известном афоризме – бороться и искать, найти и не сдаваться.
- Приобретайте уверенность в себе. Часто одиночество – удел неуверенных в себе людей, которые бояться обратить на себя внимание окружающих. Такие личности стесняются побеспокоить других своим общением – «Наверное, я ему не понравлюсь», «Вокруг нее всегда так много мужчин», «Я слишком серая по сравнению с ним». Это в корне неверное поведение! Не только вы одиноки – вокруг миллионы одиноких людей, точно так же стремящихся найти себе партнера. Вполне вероятно, что именно эта личность будет рада общению с вами.
- Старайтесь как можно больше общаться со всеми людьми, даже на самые пустяковые темы. Иногда привязанность зарождается длительное время, и может вспыхнуть через месяцы общения. Именно для увеличения шансов нужно расширять круг общения – только в этом случае одиночество отступит быстрее.
- Нельзя погружаться в себя, избегать людей, уходить в выдуманный мир или виртуальную реальность. Прочь вечные посиделки перед телевизором или тупое брожение по сайтам интернета! Телевизор – неизменный спутник одиночества!
- Любой человек может быть привлекательным, невзирая на его внешность. Но это не срабатывает в том случае, если люди не следят за собой. Никогда неряшливость не поможет привлечь партнера, а неухоженный вид, скорее, оттолкнёт. Не обязательно быть стройной дюймовочкой, но если лишний вес мешает обрести уверенность – прочь его, займитесь физкультурой.
Конечно, не все умеют побеждать одиночество, взращивать в себе уверенность, не всем дано от природы быть привлекательным – но для этого существует помощь специалиста, который выведет на верный путь.
