Главная / КРИЗИС В СЕМЬЕ / Уйти нельзя остаться?

Уйти нельзя остаться? Поставь запятую сам

Семейная жизнь полна сюрпризов, и не всегда они бывают положительными. Умение строить отношения – это тяжкий труд, в котором нет выходных и отпуска, и поэтому со временем начинает накапливаться усталость друг от друга. Она не дает спокойно относиться к мелким промахам, разжигает большие скандалы по незначительным поводам, убивает уважение и любовь.

Жена неаккуратно водит машину, муж, поев, не ставит в раковину посуду, крошки хлеба на полу, задержка на работе – любая причина вдруг становится искрой, из которой разгорается пламя развода. Как преодолеть кризис в семье, не допустить распада того, что когда-то строилось с любовью и большими надеждами?

Выскажись, прости – полегчает

Что нужно помнить, если вы не хотите доводить ситуацию до крайней стадии:

  1. Не молчите. Партнер должен и имеет право знать, какие проблемы таит в глубине души его половина. Все претензии высказываются спокойно, корректно, без повышения тона, дружелюбно, можно даже в шутливой форме. Самое главное – высказаться, потому что среди супругов нет телепатов, и они не могут угадать, на что обиделся другой.
  2. Подобные беседы проводятся правильно – как уже было сказано, в спокойном тоне. Не нужно сравнивать с другими людьми – «А вот у Тани муж с каждой зарплаты ей подарки покупает», «Посмотри, у Олега жена как умеет хозяйство вести, не то что ты». Нельзя вспоминать все прошлые грехи за десятилетний период – ведите разговор конструктивно, все жалобы строго по конкретному делу. Чтобы преодолеть кризис в семейных отношениях, обязательно нужно указать, какие чувства у вас вызвал этот поступок – может быть, мужу просто не приходило в голову, что, сев отдельно на дне рождении у друзей, он оскорбил жену, или жена не могла предусмотреть, что, совершив крупную покупку, не посоветовавшись с супругом, она сильно обидит его. И еще важный момент – никогда не выясняйте отношения при посторонних или при детях. Вы помиритесь, но мерзкие впечатления от вашего скандала у людей останутся в памяти, а в психике детей ссора двух самых их любимых существ оставит неизгладимые шрамы.
  3. Чтобы преодолеть кризис в семье, нужно уметь сознаваться, что ошибался. Большинство затаенных обид, жестоких конфликтов разгорается от того, что партнер не желает признать свою вину и извиниться, а еще хуже, если он сваливает свои грехи на супруга.
  4. Прощение должны быть искренними – если прощаете, то не напоминайте об этом при следующих ссорах. А ведь это часто обычная практика – например, после измены и будто бы прощения могут постоянно звучать слова «Ну да, тебе же блондинки нравятся», «Суп невкусный? Ну, иди туда, где тебя так вкусно кормили!». Это прямой путь превратить совместную жизнь в ад. Если еще не готовы преодолеть кризис в семье и полностью простить партнера – скажите об этом ему, но пообещайте, что будете думать над этим, а не можете простить – разводитесь, ничего хорошего из такого отношения не получится.
  5. Если есть огромное желание сохранить семью, но у вас никак не получается самостоятельно преодолеть кризис в семейных отношениях, то не нужно стесняться обратиться за помощью к психологу – это единственный шанс выявить, что вы делаете неправильно, шанс вернуть взаимопонимание.

Рецепты счастливой семьи

Рекомендаций по построению счастливой супружеской жизни много, но есть основные, которые применимы ко всем семьям:

  • Всегда помните, что вы сами выбирали этого человека, добивались его любви, помните о тех счастливых часах в начале зарождавшихся отношений. Так почему же сейчас вы не уважаете партнера, не строите с ним совместных планов, и ваши интересы диаметрально противоположны? Как уже было сказано, умение строить отношения – тяжкий труд, но ведь раньше он вас не пугал, а только подстегивал желание быть вместе.
  • И у вас, и у партнера должно быть свое личное пространство, куда нет доступа второй половине – это касается и части финансов на личные нужды, и свободного времени, и уголка в доме.
  • Интересуйтесь жизнью партнера, его увлечениями, проблемами или хотя бы не мешайте. В отношениях, в которых не нужно преодолеть кризис в семье, супруги свободно делятся друг с другом страхами, впечатлениями, приобщаются к хобби другого, организуют совместные вылазки – если жена любит кино, а муж – гонки, в один выходной идут в кинотеатр, а в другой – посмотреть на соревнования. Это наиболее гармоничный тип взаимодействия двух любящих и понимающих друг друга людей. Когда нет такого взаимопонимания, и нет даже желания попробовать его достичь – начинается серая «бытовуха».
  • «Бытовуха» страшна и для сексуальной жизни. Часто слова «Не могу преодолеть кризис в семейных отношениях» означают, что не все ладно в этой сфере. Проблемы и скандалы уничтожают влечение к партнеру, а отсутствие интереса к нему может разрушить брак. Нужно не забывать, какую радость эти минуты раньше доставляли. Иногда следует делать небольшую встряску для чувств – менять свой образ, следить за собой, ибо воняющий потом супруг в равных трусах не добавляет ни крупицы желания, а унылая жена со следами жирно наложенного крема на лице уже не напоминает ту красотку, которая на каждое свидание прибегала с улыбкой и в сексуальном белье.
  • Помните, что конфликт в семье – это не конец брака, а хороший шанс изменить ситуацию, не устраивающую супругов. Если они хотя бы раз сумели преодолеть кризис в семье, то в дальнейшем никакие ураганы им не страшны.
  • И, наконец, никогда не ругайте своего партнера перед другими людьми – это одна из самых страшных ошибок. Пусть у него куча недостатков, но, выворачивая грязное белье перед чужими, вы этим вызываете неуважение к себе – ведь если продолжаете жить с ним, значит, и вы такой же; кроме того, это хороший способ уничтожить остатки взаимопонимания и уважения внутри семьи. Наоборот, следует всегда утверждать «Мой муж – лучше всех!», «Моя жена – самая хорошая!». И со временем это будет действительно так: как вы относитесь, так и вам воздастся.

Преодолеть кризис в семейных отношениях очень трудно, особенно если он разгорелся в полную силу. Но все зависит только от самой пары, и только она может решить, быть ли ей вместе «пока смерть не разлучит» или разрушить брак.